かんたん♪シャケフレーク作っちゃお♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
●銀鮭を水で洗いヌメリをとる♪
●お皿に取り料理酒を振りかけたらラップをし レンジ加熱600W 1分ほど加熱する♪
-
2
●ラップをはずし銀鮭の身をほぐす♪
●鶏ガラスープの素を振りかけ、よく混ぜ合わす♪
●そのままレンジ加熱600W 30秒ほど
●洗ったかいわれ大根を飾ったら完成(*^^)v☆♪
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こってぃさん♡
ふだんのお料理をなるべく〜減塩☆低カロリーにアレンジし 家族のおいしい笑顔と健康をめざしています~♬
楽天レシピ♪で〜毎日楽しく
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皆さんのレシピ☆つくレポ♡に感動！感謝♡
つくレポ☆一期一会✿
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