肉そぼろ☆リメイク♪「もうそろそろ春～小丼♪」 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 肉そぼろ(合い挽きミンチ甘辛煮の残り) 大さじ4～5杯+大さじ1
- ★ケチャップ 小さじ1ほど
- ★ごま油 小さじ1/2
- 温かいご飯 1膳分
- 白炒りごま 小さじ2ほど
- 刻みネギ 2ひとつまみ×2
- 卵 1個
- ★牛乳 小さじ1ほど
- ★鶏ガラスープの素(粉末) ひとつまみ(お好みで)
- 刻みのり ひとつまみ
- 桜でんぶ ひとつまみ
作り方
-
1
●温かいご飯に白炒りごまを加え、よく混ぜ合わす♪
-
2
●小丼にご飯の半分量を移し入れ、肉そぼろ・刻みネギを敷き詰める♪
-
3
●残りの肉そぼろにケチャップ・ごま油を加え、よく混ぜ合わす♪
-
4
●平たい深さのある小鉢に卵を割り入れる♪
●牛乳・鶏ガラスープの素を加えよくかき混ぜる♪
★レンジ加熱[600W]
ふんわりたまごの作り方
私の投稿レシピ♪みてね♡
-
5
●ふんわりたまごの底面をスプーン等ではがし、すくってご飯の上に乗せる♪
●肉そぼろ・刻みネギ・刻みのり・桜でんぶをトッピングしたら完成～(*^^*)☆♪
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こってぃさん♡
ふだんのお料理をなるべく〜減塩☆低カロリーにアレンジし 家族のおいしい笑顔と健康をめざしています~♬
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皆さんのレシピ☆つくレポ♡に感動！感謝♡
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ご飯に白炒りごまを混ぜ、中段にも肉そぼろとネギを敷き詰めて☆ふんわりたまごはレンチンで♡ネギと刻みのりで味わいよく♪