レンジ♪&オーブントースター♪で｢お好み焼き｣~♬ レシピ・作り方
- 約15分
- 100円以下
こってぃさん♡
レンジ&オーブントースターで★ふんわり♡美味しい♪｣お好み焼き｣♬出来ちゃいます(*^^*)☆お水の1/3を★おでんの残り汁で★とっても美味しくなりますよ~♬
材料（2人分）
作り方
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1
◉★お好み焼き粉・ロースハム・キャベツ・卵・長芋を準備する♪
◉キャベツ・ロースハムは5~6mm 角の粗みじん切りに♪
◉長芋は、すりおろしておく♪
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2
◉ボールに★お好み焼き粉・★水・★おでんの残り汁を入れ、混ぜ合わす♪
(多少ダマがあってもOK)
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3
◉キャベツ・ハム・長芋を加え、卵を割り落とし、ざっくり混ぜ合わす♪
(上から下に空気を含ませるように混ぜる☆)
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4
◉グラタン皿に移し、ラップをかける♪
◉レンジ加熱★
(600w 2分10秒ほど)
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5
◉ラップを外す♪
◉オーブントースターに移し★1000w 2分ほど
加熱する♪
(取り出す時、たいへん熱いので気をつけてね♡)
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6
◉マヨネーズを線状に飾り、かつおぶし・青のり粉をトッピング♪
◉周りにお好みソースを飾る♪ 完成★です♬
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7
◉お皿に盛り付けてもグッド★♬
(グラタン皿のふちや底をへらのようなものではがすと移しやすいですよ~♡)
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こってぃさん♡
ふだんのお料理をなるべく〜減塩☆低カロリーにアレンジし 家族のおいしい笑顔と健康をめざしています~♬
楽天レシピ♪で〜毎日楽しく
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皆さんのレシピ☆つくレポ♡に感動！感謝♡
つくレポ☆一期一会✿
HAPPY(*^^*)♡＆THANKS♡
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