かんたん☆おいしい♪カラフル☆納豆ランチ♬ レシピ・作り方
- 約15分
- 100円以下
こってぃさん♡
納豆大好きなあなた☆満足できるランチですよ♡ごま油のい~い香り♪レンチン♬でふんわりたまご出来ちゃいます☆刻みのり&ネギ&納豆の最強コンビ☆ミニトマトをのせて♪
材料（1人分）
作り方
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1
◉深みのある耐熱器に★のごま油を入れ卵を割り入れる♪
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2
◉レンジに入れ3度に分けて加熱し、そのつどお箸でかき混ぜ、ふんわりたまごを作る♪
◉600w20秒×3
(ふわとろにする場合は3回目を短くしてね)
-
3
◉ご飯茶碗に一膳分盛り付ける♪お好みの器に、ひっくり返して入れる♪
◉とろっまめにタレを入れ、よくかき混ぜる♪
-
4
◉ふんわりたまご・納豆の順に、ご飯の上に乗せる♪
◉刻みネギ・刻みのりをトッピング♪
◉トマトのへたを上にして中央に飾る♪
◉仕上げのごま油を回しかけたら完成☆
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関連情報
こってぃさん♡
ふだんのお料理をなるべく〜減塩☆低カロリーにアレンジし 家族のおいしい笑顔と健康をめざしています~♬
楽天レシピ♪で〜毎日楽しく
Let's Cooking♥(´∀｀*)♬
皆さんのレシピ☆つくレポ♡に感動！感謝♡
つくレポ☆一期一会✿
HAPPY(*^^*)♡＆THANKS♡
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