ナスとエリンギのオイマヨ炒め レシピ・作り方

ナスとエリンギのオイマヨ炒め
  • 約10分
  • 300円前後
きくちねこ
きくちねこ
ハズレなしオイスターマヨネーズ。エリンギで噛みごたえ増し、満腹とアップ。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 茄子は乱切りにします。
  2. 2 エリンギは手で割きます。
  3. 3 フライパンに米油を入れ中火で炒めます。
  4. 4 軽く炒めたら弱火にして3分ほど蒸し焼きにします。
  5. 5 ナスに火が通ったら、オイスターソース、マヨネーズを入れて炒めます。
  6. 6 味が全体に馴染んだら、火を止め胡椒をかけます。

きっかけ

ダイエットのため。

おいしくなるコツ

オイスターソースとマヨネーズを入れた後、焦げに注意して火加減を調整しまし。

  • レシピID:1690014714
  • 公開日:2020/06/14
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エリンギ なす オイスターソース マヨネーズ
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