【糖質制限】チーズイン鶏バーグ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鶏肉ミンチ 100g
- 塩 ひとつまみ
- とろけるスライスチーズ 1枚
- 油 大さじ1
作り方
- 1 お肉に塩を入れてハンバーグの形に成形する。
- 2 チーズを丸めてボール形にする。ハンバーグの中に入れて包む。
- 3 熱したフライパンに油をいれてハンバーグを中心で焼く。こんがり焼け目がついたら裏返し、蓋をする。
-
4
チーズがとろけ、こんがり焼けたら完成☆
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