消化に良い里芋の煮物 レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
-
1
里芋は皮を剥き、2～3つに切る
人参、大根は皮を剥き、5㎜位の厚さの銀杏切りにする
玉葱は薄切りにする - 2 圧力鍋に①を入れ、水200ccと全ての調味料を入れる
- 3 圧力をかけて、3分位煮て火を止める
-
4
圧力が下がったら、蓋を取り、器に盛る
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