竹輪とほうれん草の胡麻和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ほうれん草は３cmくらいに切って２～３分茹でて水にさらし、水気をしっかり絞る。
- 2 もやしはさっと茹でてざるにあげで、そのまま冷ます。
- 3 竹輪は５ｍｍ幅くらいの輪切りにする。
- 4 ほうれん草ともやし、竹輪、ごま、調味料の全てを混ぜ合わせて完成。
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- カテゴリ
- ほうれん草
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M6662016/02/28 23:18
夕食に美味しくいただきました( ^ω^ )
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