鶏とえのきのホイル焼き レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 えのき・三つ葉は、軽く洗って食べやすい大きさに切っておく。ニンニクは薄切りにしておく。
-
2
鶏肉1/2をさらに半分に切る。
フライパンに分量外の油をひき、皮を下にして焼く。皮がカリカリになったら、裏返してしっかり火を通す。 -
3
アルミホイルに、鶏肉・えのき・ニンニクを盛り付け、★の材料をかける。
最後に三つ葉を乗せてフタをする。
- 4 アルミホイルをオーブンに入れ、約200度で15分焼いて出来上がり。
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- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- ホイル焼き
こまるもか
基本、料理は簡単に美味しく！がモットーです。
旦那の方が料理上手なので、凝った料理は旦那考案のレシピ･･･ｗ
妊娠中に作った野菜中心のレシピのおかげか、+6kgで7月8日無事出産しました♪
離乳食は、うちの子がよく食べたものだけを公開してます～。
★重宝している調味料★
豆板醤・甜麺醤 ・コチュジャン・オイスターソース・
中華あじ・鶏がらスープﾟ・コンソメ・クレイジーソルト・三温糖
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