豆とご飯の煮込みスープ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 虎豆を潰してペースト状にする。にんじん、玉ねぎは1cm角に切る。
- 2 ブロッコリーは一口大に切る
- 3 鍋にオリーブオイルを熱する。にんじん、玉ねぎ、ブロッコリーを加えて炒める。ある程度火が通れば、aを加える
- 4 1の虎豆も加えて全体をよく混ぜる。全体がとろっとするまで弱火で煮込む
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