シリコンスチーマーで茶碗蒸し風キャベツの卵とじ レシピ・作り方

シリコンスチーマーで茶碗蒸し風キャベツの卵とじ
  • 5分以内
  • 100円以下
はりゅみ
はりゅみ
子供も野菜を嫌がることなく食べてくれました^_^

材料(こども2人分)

作り方

  1. 1 キャベツ、しいたけをみじん切りに、えのきを1〜2cm幅に、青ネギを小口切りにする。
  2. 2 ①と☆をシリコンスチーマーに入れて混ぜ、600w2分程度チンする。
  3. 3 ②の中に卵を割り入れて混ぜ、さらに600w1分半程チンする。卵が生の状態なら、20〜30秒を追加し、お皿に移して完成!

きっかけ

子供に野菜を食べてもらいたくて

おいしくなるコツ

事前に野菜をレンジでチンすることで、柔らかくなり、子供でも食べやすくなります。

  • レシピID:1680007999
  • 公開日:2019/04/05
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カテゴリ
卵とじその他の卵料理しいたけキャベツ電子レンジで作る茶碗蒸し
料理名
茶碗蒸し風卵とじ
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