包丁不要☆食物繊維たっぷりレタススープ レシピ・作り方

包丁不要☆食物繊維たっぷりレタススープ
  • 約10分
  • 100円以下
あこ**
あこ**
レタスとわかめで食物繊維が豊富です。
レタスは手ちぎりで、包丁が不要の材料で簡単・短時間。

材料(3人分)

  • 固形コンソメ 1個
  • レタス 葉3枚
  • 乾燥わかめ 3つかみ
  • 1個

作り方

  1. 1 鍋にお湯500CCを沸かす。
  2. 2 一口大にちぎったレタスと、乾燥わかめを入れて火を通す。
  3. 3 固形コンソメを鍋に入れ溶かす。
  4. 4 沸騰させた状態で、溶き卵を流し入れる。卵が固まるまで待つ。☆完成☆

きっかけ

あまり時間がない時に家にあるものでつくりました。

おいしくなるコツ

お好みで固形コンソメといっしょに粉コショウを入れたり、器に盛った後に白ゴマをかけるのもいいですね。

  • レシピID:1680000023
  • 公開日:2010/10/02

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カテゴリ
コンソメスープ
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こども 節約 安い ダイエット
料理名
コンソメスープ
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つくったよレポート(33件)

  • ocean1029
    ocean1029
    2015/02/22 17:15
    包丁不要☆食物繊維たっぷりレタススープ
    わかめをたっぷり入れて作りました♪身体に優しい味でおいしかったです!ごちそうさまでした♪
  • なーちゃん55
    なーちゃん55
    2013/12/16 22:57
    包丁不要☆食物繊維たっぷりレタススープ
    レタスの消費に!簡単だけど美味しい。人気レシピありがとう。
  • Aiぽんた
    Aiぽんた
    2013/10/21 19:30
    包丁不要☆食物繊維たっぷりレタススープ
    楽チンだぁー
    美味しかったです♪
    ごちそうさまでした”((∩´ `∩))”
  • tonokohimeko
    tonokohimeko
    2013/06/19 19:11
    包丁不要☆食物繊維たっぷりレタススープ
    最後にごま油を垂らしてみました。包丁不要でとても楽チン!嬉しいです^ - ^そしてとっても美味しかったです^_−☆

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