今が旬！簡単かぼちゃの冷製スープ♪ レシピ・作り方
- 約15分
- 100円以下
かまくらじん
今が旬のかぼちゃ！とカルシウムたっぷり牛乳でヘルシー&免疫アップに栄養にgood♪夏に摂りたい美味しいレシピ冷製ポタージュで爽やかに食欲アップ！
材料（４人分）
- かぼちゃ ４分の１(約300㌘)
- ☆蜂蜜 大匙１
- ☆顆粒コンソメ 小匙１
- ☆濃い牛乳又は牛乳 600CC
- ☆塩 小匙半分
- 乾燥パセリ １ふり
作り方
-
1
かぼちゃ４分の１はスプーンで種を取る。
-
2
耐熱皿に入れてふんわりラップして電子レンジ600㍗で5分チン！ラップを外して冷ましておく。
-
3
あら熱が取れたら皮を剥く。
-
4
ミキサーに☆印を入れる。
-
5
30秒回し、そのまま冷蔵庫に入れ冷やす。冷蔵庫に入りきらない場合は鍋やボール等の器に移して冷やす。
-
6
盛り分けて出来上がり♪お好みで乾燥パセリをふって♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
