【簡単・時短】ほうれん草のニンニク醤油炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
ほうれん草を洗って
5cmくらいのざく切りにする - 2 レンジで切ったほうれん草を500w1分加熱(ふやけて軽く絞れるくらい)
- 3 フライパンにごま油とほうれん草とニンニク醤油を入れて炒める(2分程度)
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さきっきー
栄養士のさきっきーです♪
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そんな方必見レシピ！！
定番だし簡単すぎて料理だと思ってなかった…
てな時短簡単レシピを中心に！
ま、レシピが世に出てないわけじゃないですが…
テーマ毎に載せたいな…
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umj513842021/07/01 00:15
お弁当用に作ってみました☆
レシピありがとうございました！
レシピへのコメント
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普段の料理にすぐ出来るプラス1品として♪
レンジでチンしてから炒めるので時短だし
炒めたときの野菜の水分による味の差が出にくい！