幼児食 柔らかいブロッコリーの湯がき方 レシピ・作り方
材料（3人分）
- ブロッコリー 1株
- 塩 小さじ1/2
- 水 1リットル
作り方
- 1 鍋に水を入れ強火で沸騰させる。
-
2
ブロッコリーを食べやすい大きさに切り、
1に入れ弱火で11分加熱する。 - 3 ザルにあげてお皿に盛り付けたら完成。
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( natukitchen )
こんにちは♡
いつもレポート本当にありがとうございます
簡単なレシピばかりなので
参考になれば嬉しいです(*´ω`*)♡♡
優しい味が好きなので日々研究中です✨
宜しくお願いします♪♪
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1歳7ヶ月の子供用に作りました。