レンチン簡単！じゃがいものヘルシーなんちゃってピザ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
じゃがいもを薄くカットし...
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2
水にさらしておく。
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3
玉葱は繊維を断ち切るようにカットし...
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4
水にさらした後...
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5
しっかり水をきる。
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6
プチトマトは輪切り。
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7
ベーコンは細切り。
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8
たっぷりのお湯で、じゃがいもが透き通るまで茹でる。
・茹ですぎ注意！
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9
じゃがいもの水をきり...
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10
バター (大１) で炒め、馴染ませる。
・お好みで塩コショウで味付け可！
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11
耐熱皿に並べ...
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12
ピザチーズをトッピング。
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13
玉葱をトッピングし...
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14
プチトマト、ベーコンもトッピング。
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15
ラップをして、５００W約３分レンチン！
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16
刻み大葉と、ブラックペッパーをトッピング！
完成です♡
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関連情報
- 料理名
- じゃがいも
チヅ
甲状腺機能亢進症の治療時、極度の食事制限から『食べる』という当たり前の事が出来ない日々が続きましたが、家族、友人の助けもあり、今では『食事の大切さ』を身に染みて感じている所です。
食材１つ１つの味を活かした野菜中心のヘルシー料理！また、健康意識したレシピを心掛けてます。
少しでもお役に立てたらと思ってるので、参考にしてみて下さいね♡o(´ ` *)o
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生地を使わないので、ヘルシー！！
チーズはお好みの量で調整して下さいね！