キャベツとブロッコリーの芯で！レンジで鶏ガラスープ レシピ・作り方
材料（１人分）
- キャベツの芯 ２～３本
- ブロッコリーの芯 １０～１５g
- 人参（薄い輪切り） ２枚
- ・鶏ガラスープの素（味の素） 小１
- ・お湯 １５０cc
- ネギ ５g
作り方
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1
キャベツの芯、ブロッコリーの芯、人参をカット。
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2
カップに水をはり...
-
3
軽く流しましょう。
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4
蓋(ラップ)をしてレンジでチン！
★６００W２分★
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5
鶏ガラスープの素(小１)を入れる。
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6
お湯(150cc)を注ぎ、ネギを添えて完成です！
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- カテゴリ
- 和風スープ
チヅ
甲状腺機能亢進症の治療時、極度の食事制限から『食べる』という当たり前の事が出来ない日々が続きましたが、家族、友人の助けもあり、今では『食事の大切さ』を身に染みて感じている所です。
食材１つ１つの味を活かした野菜中心のヘルシー料理！また、健康意識したレシピを心掛けてます。
少しでもお役に立てたらと思ってるので、参考にしてみて下さいね♡o(´ ` *)o
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レンジで簡単！鶏ガラスープ♡