からあげ粉と魚焼きグリルでヘルシーから揚げ レシピ・作り方
材料（２、３人分）
- 鶏むね肉 2枚
- からあげ粉 2枚分
- 黒こしょう ４、５ふり
作り方
- 1 鶏肉を一口サイズに切り、粉、こしょうを全体にまぶす
- 2 アルミホイルをしいた魚焼きグリルに並べて弱火でひっくり返しながら20分前後じっくり焼く
- 3 全体にこんがり焼ければ完成
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hosi2002016/02/27 12:20
お昼ご飯で頂きました♪
ヘルシーでとっても美味しかったです♪完食しました♪
レシピへのコメント
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味付けは粉におまかせ！