鶏むね肉のココナッツオイルソテー レシピ・作り方
材料（２人分）
- 鶏むね肉 半分
- ココナッツオイル 小さじ２
- 乾燥バジル ２、３ふり
- 塩、黒こしょう ３、４ふり
作り方
- 1 鶏肉をそぎ切りにする
- 2 フライパンを中火で熱し、ココナッツオイルを熱する
- 3 鶏肉を両面焼き色がつくまで焼いたらバジル、塩コショウをふる
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つくったよレポート（1件）
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++めい++2016/03/24 18:34
美味しい！簡単！安い！そしていつも食べるものと違う味。サイコー！
ごちそうさまでした。
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