鶏むね肉のココナッツオイルソテー レシピ・作り方

鶏むね肉のココナッツオイルソテー
  • 約10分
  • 100円以下
ミスチバス8823
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シンプルで美味しい簡単安ウマおかず

材料(2人分)

  • 鶏むね肉 半分
  • ココナッツオイル 小さじ2
  • 乾燥バジル 2、3ふり
  • 塩、黒こしょう 3、4ふり

作り方

  1. 1 鶏肉をそぎ切りにする
  2. 2 フライパンを中火で熱し、ココナッツオイルを熱する
  3. 3 鶏肉を両面焼き色がつくまで焼いたらバジル、塩コショウをふる

きっかけ

簡単おかず

  • レシピID:1670015670
  • 公開日:2016/01/24
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つくったよレポート(1件)

  • ++めい++
    ++めい++
    2016/03/24 18:34
    鶏むね肉のココナッツオイルソテー
    美味しい!簡単!安い!そしていつも食べるものと違う味。サイコー!
    ごちそうさまでした。

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