豚ヒレ肉のガーリックソテー レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 豚肉を２センチ厚に切る
- 2 両面に塩コショウをする
- 3 フライパンにオイルとにんにくを入れて熱する
- 4 豚肉を強火で焼いて焼き色がついたらひっくり返す
- 5 蓋をして中火で加熱し、中まで火が通れば完成
あなたにイチオシの商品
関連情報
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
ヒレ肉でヘルシーです