サーモンとアスパラの洋風ホイル焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
アスパラを３等分に切る
ブナピーをほぐす - 2 サーモンに塩コショウを両面ふる
- 3 ホイルを大き目に広げてサーモン、ブナピー、アスパラ、トマトをのせる
- 4 オイルを全体にかけて、軽く塩コショウをふりホイルで包む
-
5
フライパンに入れて蓋をし、中火で１０～１５分蒸し焼きにする
焦げそうなら弱火にする
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