ホタルイカと野菜のシャキシャキ炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ホタルイカの眼と骨を除く。
- 2 小松菜を3センチに切る。
- 3 フライパンに油を熱し、ホタルイカ、小松菜、もやし、しょうが、にんにくを強火で炒める。
- 4 調味料を加えて手早く炒めれば完成。
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