安い♪焼き用餃子でヘルシー餃子なべ レシピ・作り方

作り方

1. 1 糸こんにゃくは熱湯（分量外）でゆで、食べやすいサイズに切ります。
   白菜はざく切り、きのこ類も食べやすいサイズに下準備します。
2. 2 鍋に、水とウェイパーを入れ煮立たせたら糸こんにゃくを入れます。出来れば少し煮て味をしみこませます。
3. 3 白菜の芯、きのこ類、白菜の葉の部分の順に鍋に入れ、洗ったもやしをどーんと乗せます。
   野菜が少ししんなりするまで蓋をします。

   

4. 4 蓋を開け、豆腐を鍋のふちに入れ、真ん中のもやしで盛り上がっているところに餃子を並べます。餃子は汁につからないようにして下さいね＾＾
5. 5 また蓋をし、餃子に火が通る様にしっかりと蒸します。
   １５分ぐらいして、皮が透明がかったら出来上がりです！
6. 6 今回は食べラー＋ポン酢です♪
   お好みの味で召し上がって下さいね＾＾

   

7. 7 旦那作；
   シメのちゃんぽん麺投入です！
   にんにくチューブ3ｃｍ、溶き卵、塩コショウで味を調えてます。