☆ニラと玉ねぎと椎茸の中華炒め☆ レシピ・作り方

☆ニラと玉ねぎと椎茸の中華炒め☆
  • 約10分
  • 300円前後
保育園調理師*Miyoko38
保育園調理師*Miyoko38
食物繊維&ビタミン豊富☆
中華風の味付けでご飯にもよくあいます♫

材料(2人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎはくし切りに、椎茸は薄くスライスする。
    ニラは5センチ幅にザクザクカットする。
  2. 2 フライパンにごま油を引いて火をつける。
    温まったところで玉ねぎ→椎茸の順に炒める。
  3. 3 玉ねぎに火が通り表面が透き通ってきたらニラを加えて炒め合わせる。

    ニラがしんなりとしてきたら☆を加えて全体に味を馴染ませる。

きっかけ

野菜をたくさん摂りたくて作りました。

おいしくなるコツ

仕上げに炒りごまをまぶしても美味しいです☆

  • レシピID:1660024613
  • 公開日:2023/11/20
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カテゴリ
にらしいたけ玉ねぎ
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