レンジでチン♪お洒落なハーブ香る鯖の野菜添え レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 玉葱・人参は レンジで3分ほどチン♪
-
2
半分にカットした鯖の両面に、塩･胡椒後
タイムを上下に置き、酒をふりレンジで4分ほどチン♪ - 3 出来上がった鯖に １の野菜とトマト・胡瓜を盛りパセリを トッピングして ○のソースを掛けて出来上がり～(^O^)
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- カテゴリ
- さば全般夕食の献立（晩御飯）簡単夕食
- 料理名
- 鯖のハｰブ蒸し
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