簡単☆ビニール袋だけ☆おからビスコstick☆ レシピ・作り方
材料（3〜5日分人分）
- 生おから 150g
- ホットケーキミックス 100g
- ラカント（砂糖可） 大さじ1
- ココアやドライフルーツなど お好みで
作り方
-
1
全てを袋に入れてモミモミ。
天板サイズに平らにならし、
袋の両端を開き、
切り込みを入れ、
オーブンシートの上に
ひっくり返す。
-
2
200度で20分、
裏も180度で20分。
-
3
大量のプルーン消費に奮闘中☆
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写真はミルクココアと
プルーン入りで便秘解消☆
純ココアとラカントでも。
たっぷりの水分とともに。