かき卵そば レシピ・作り方

かき卵そば
iikama
iikama
野菜もとれていいですよ

材料(2人分)

作り方

  1. 1 そばが乾麺なら茹でる。
  2. 2 人参は棒切り、玉ねぎはスライス、えのきは石づきは落として、3等分に切る。小松菜は2センチ幅に切り、茎と葉で分けておく。
  3. 3 人参・玉ねぎ・えのき・小松菜の茎を電子レンジで800w1分かける(時間を短縮するために電子レンジを使うだけです)
  4. 4 鍋に水・和風だしを入れ、沸騰したら3の野菜を入れる。
    麺つゆを入れる。
  5. 5 卵を割りほぐす。
    鍋にまわし入れ、かき卵にする。
  6. 6 器にそばを入れ、5を上にかける。

きっかけ

乾麺のそばをもらったので、後、栄養もとりたくて

  • レシピID:1660005399
  • 公開日:2012/11/17
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
あったかい蕎麦
iikama
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る