朝に1杯！豆乳と黒ごまのドリンク レシピ・作り方
材料（1人分）
- 豆乳 200ml
- チチヤス毎朝快調ヨーグルト 1個（80g）
- 黒ごま 小さじ2
- 黒みつ 小さじ1
作り方
- 1 豆乳、ヨーグルト、黒ごま、黒みつをはかってブレンダーにかける。
- 2 約1分。ごまの粒がなくなったら完成です！
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3
ヨーグルトはチチヤスの毎朝快調ヨーグルトを使っています。
http://www.chichiyasu.com/products/yogurt/maiasa.html
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Kumiko3
食べること、作ることが大好きな主婦です。
基本的には楽ちんメニューが好き。
時々はじっくり作る料理を作っています。
ご飯も、デザートも、簡単にできておいしい料理が大好きです♪
2013年1月に女児、2014年4月に男児を出産しました！
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