シンプルなのにおいしい！えびとそら豆の炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- えび（ブラックタイガー小） 200g（15匹）
- そら豆 10さや
- おろしにんにく 小さじ1
- 塩（クレイジーソルト） 大さじ1
- 黒こしょう 大さじ1
作り方
- 1 えびは、殻をむいておく。そら豆も、さやから豆を取っておく。
-
2
フライパンにサラダ油を入れて、おろしにんにくを入れる。
香ばしくなったら、えびとそら豆を入れる。 - 3 えび、そら豆を、両面炒めたら、塩、こしょうを入れて焦げ目ができる程度まで焼いて完成！
- 4 ☆そら豆は、豆に固い部分がかぶさっています。食べられないわけではないですが、苦手な人は取ってください。
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関連情報
- カテゴリ
- その他のエビ
- 料理名
- えびとそら豆の炒め
Kumiko3
食べること、作ることが大好きな主婦です。
基本的には楽ちんメニューが好き。
時々はじっくり作る料理を作っています。
ご飯も、デザートも、簡単にできておいしい料理が大好きです♪
2013年1月に女児、2014年4月に男児を出産しました！
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