厚揚げとニラの卵炒め^_^ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
厚揚げは、2cm角に切ります。
ニラは、5cm幅に切ります。 - 2 ボールに卵と☆を加え、混ぜます。
- 3 フライパンにごま油をひき、厚揚げとニラを加え、中火で2分焼きます。
- 4 3を2へ加え、混ぜます。
- 5 フライパンを軽く温め、4をいっきに流しこみ、ゆっくり大きくかき混ぜながら、中火で1分焼けば、出来上がりです^_^
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