３分！？梅ジュースと炭酸で❤冷凍ブルーベリーポンチ レシピ・作り方
- 5分以内
ジョン・リーバス
赤いのは、解凍半ばのブルーベリーの色です❤・・❤他の２種の果物は代用可♪量を増やすには、梅ジュースと炭酸を１:1で試すか、オリゴ糖で甘くしてみて下さいね↑
材料（約２人分）
- ☆ネーブルオレンジ 1/4個
- ☆りんご(小ぶりなJazzを使用） 1/4個
- *☆の果物は代用可です
- ◎半分解凍した冷凍ブルーベリー ひとつかみ
- ◎オーガニックミント葉先（代用可） 数個
- 梅ジュース ６０cc
- 強炭酸水(甘くないタイプ使用） ６０cc
作り方
- 1 ☆を一口大に切り、器にバランス良く入れる。◎を空いている所にバランス良く入れる。計量カップに入れた梅ジュースに、静かに炭酸を加え（混ぜなくてOK）、器に加える。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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