まな板なし❤市販のカレーをレモンライスで美味しく♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 市販のレトルトカレー（画像アリ） １人前
- ★炒め油（米油使用） 大匙１位
- ★ローズマリー（代用可） １５cm位
- 温かいご飯 １膳
- ターメリック（スパイス） ３振り位
- レモン 1/4個
- 蒸しサラダ豆（画像アリ） ひと握り
作り方
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1
*帝国ホテルの、肉がゴロゴロなレトルトカレーを利用しましたが、お好きなカレーで。
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2
＊ひよこ豆、えんどう豆、赤インゲン豆、黒大豆入りのものを利用しました。色が綺麗です（栄養価もアップ）。
-
3
カレーを温めておく。
*小鍋を使って、暫く沸騰させて放置しておきました。 - 4 フライパンに★を入れ、中火で点火。油をローズマリーで広げる（フライ返しでも）。ご飯を加え、スパイスを混ぜる（ザッとでも大丈夫）。レモンを絞りかけて混ぜる。
- 5 皿に３．と４．を盛り付け、カレーに豆をトッピング。ローズマリーは、上手く引き出し、上から飾ると綺麗です。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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