青梗菜とにんじんとカニカマの和え物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 青梗菜はざく切りに、にんじんは薄く短冊切りにします。カニカマは手で割いておく。
-
2
耐熱容器に青梗菜とにんじんを入れてラップをし、600W3分程度加熱します。
粗熱をとって水気を絞ります。 - 3 ボウルに⭐と2とカニカマを入れてよく混ぜたら完成。
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