５分で新しい！？ランチョンミート&サンチュの炒飯♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ★炒め用油 大匙１位
- ★冷凍コーン ひと握り
- ランチョンミート ８０g位
- 温かいご飯（雑穀なども） １膳
- ◇ダシダ（美味しいコツ） 小匙１
- ◇胡椒 少々
- サンチュ ４枚位
- *ランチョンミートとダシダで塩不要
作り方
- 1 フライパンに★を入れて、中火で点火。ミートを食べやすく切って加え、油を広げながら焼き色を少し付ける。ご飯を加えてザッと混ぜる。◇で味付け。
-
2
サンチュを千切りで加え、火を止めて全体を混ぜる。
お皿に移した後で、色のバランスがアップするように、箸などで少々整える。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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