レンジでかんたん！ハンバーグカレー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
冷凍野菜を30分から1時間冷蔵庫で解凍します
（冷凍庫からそのまま出す場合は、加熱時間を長めにし、混ぜながらチンしてください） -
2
耐熱皿に
・野菜・水100〜120ml
を入れ、500Wで5分チンします
（野菜から水分が出るので、水はものによって調整を。水の量で、サラサラにしたりスープにしたりできます。）
-
3
ルーを割り入れ、よく溶かしたら肉などの具材を入れ、500Wでまた5分チン。
-
4
肉にしっかり火が通ったら完成！
ご飯を準備して、出来上がりです。
- 5 温めたハンバーグを乗せたらハンバーグカレーになります。
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- 料理名
- レンジでハンバーグカレー
みっきー205
面倒くさがりやで貧乏性なので、節約、簡単、時短をモットーに、料理をしています。
フライパンがないので鍋にフライパンシートをしいて洗い物を減らしています。
追記
2022年2月 とうとう家にフライパンを導入しました！！！
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冷凍野菜を使うので、包丁などは使いません！ 面倒なときは玉ねぎまるごと入れます。