バジルチキンとピーマンのソテー^_^ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
鶏肉は、2cm幅に切り込みを入れます。
ピーマンは、縦半分に切ります。 - 2 フライパンにオリーブオイルをひき、鶏肉の皮目を下のして、中火で3分焼きます。
- 3 びっくり返して、☆の調味料を振り、中火で3分焼きます。
-
4
ピーマンを並べます。
鶏肉とピーマンを、時々ひっくり返しながら、強めの中火で3分焼けば、出来上がりです^_^
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シンプルですが、美味しいです^_^