幼児食 マヨネーズ不使用卵サンド レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ザルにキッチンペーパーを広げヨーグルトをお好み量置き包み、水の入ったビニール袋等で重石をして、2時間以上置いて水切りヨーグルトを作る
-
2
卵は固茹で卵にし、半分を細かく切り、きゅうりは5㎜幅の輪切り2枚程を茹で、細かく切る
※きゅうりは必要なら皮を剥いて、生が大丈夫なら火を通さなくても。 - 3 2と水切りヨーグルトを混ぜ合わせて、耳を除いた食パンに塗り広げてサンドし、食べやすい大きさにカットして完成。
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