ヘルシー♪鶏肉と蓮根の和風炒め^_^ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
鶏肉は、小さめの一口大に切ります。
蓮根は、３mm幅の半月切りにします。
しめじは、小房にわけておきます。 - 2 フライパンに油をひき、鶏肉を中火で5分炒めます。
- 3 蓮根と☆の調味料を加え、蓋をして、中火で5分炒めます。
- 4 しめじを加え、中火で3分炒めれば、出来上がりです^_^
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