ジャスト5分!?オクラの冷奴♪(茗荷&大葉ほか) レシピ・作り方

ジャスト5分!?オクラの冷奴♪(茗荷&大葉ほか)
  • 5分以内
  • 100円以下
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
大豆は、血管年齢をキープするようです♪サンプルは、ポン酢をかける前です❤・・❤

材料(1人分)

  • 絹ごし豆腐 ミニパック1つ(150g)
  • 塩でゆがいたオクラ 1本
  • ■茗荷 8分の1本位
  • ■大葉 1枚
  • 削り節 少々
  • ポン酢 適量

作り方

  1. 1 器に豆腐を入れる。■を千切りなど細かく切って乗せる。オクラを小口切りして、削り節と共に周囲に加える。ポン酢をかける。
  2. 2 ★ポン酢は、少量でも大丈夫です。素材の味を楽しめます。

きっかけ

冷奴を爽やかに美味しく食べたくて、、、。

おいしくなるコツ

豆腐が皿の中で滑るので、トッピングを先にして、固定するように周囲を埋めました。 ネバネバをアップするよう、オクラは湯がきました。

  • レシピID:1650011733
  • 公開日:2019/08/24
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カテゴリ
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料理名
ジャスト5分!?オクラの冷奴♪(茗荷&大葉ほか)
ジョン・リーバス
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つくったよレポート(5件)

  • 結后
    結后
    2021/08/05 21:23
    ジャスト5分!?オクラの冷奴♪(茗荷&大葉ほか)
    5分❤Wレポ❤薬味たっぷりです美味しい、大葉を忘れるという失態!!プランターにあるのにうっかりwでもおいしかった❤冷や奴が美味しい季節だね♪
  • あきちゃんで~す
    あきちゃんで~す
    2021/07/20 13:28
    ジャスト5分!?オクラの冷奴♪(茗荷&大葉ほか)
    パパっと出来て美味しかったです(^^)v♪♪
  • R6年4月稼働中。こざかなアーモンド
    R6年4月稼働中。こざかなアーモンド
    2021/06/29 20:29
    ジャスト5分!?オクラの冷奴♪(茗荷&大葉ほか)
    こんばんは。
    とってもおいしくいただきました(*^▽^)/★*☆♪
  • **こぶた**
    **こぶた**
    2020/08/23 18:42
    ジャスト5分!?オクラの冷奴♪(茗荷&大葉ほか)
    おくらとみょうがだけですがf(^_^;
    夏らしい一品になりました♪

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