カマスのハーブ蒸し焼き❤ターメリックライス添え♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ターメリックライス １膳
- ■オリーブ油 大匙１位
- ■ローズマリー １本（１３cm位）
- ■ドライバジル、ドライパセリ 数振りずつ
- ■胡椒（挽き立て黒粒を使用） 少々
- 解凍したカマス １尾
- 岩塩 少々
作り方
- 1 フライパンに■を入れて中火で点火。広げる。カマスの骨面を下にして乗せる。塩少々をかける。蓋をして蒸し焼きにする。火は、やや弱める。
- 2 裏返して焼く。こちらの面にも塩少々を振って、また蓋をして。ライスと盛り付ける。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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