鶏ひき肉&ニラで❤サンドイッチ♪(焼肉のタレ) レシピ・作り方

鶏ひき肉&ニラで❤サンドイッチ♪(焼肉のタレ)
  • 約10分
  • 300円前後
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
材料を全て調理台に準備しておけば、5,6分です❤・・❤

材料(約1人分)

作り方

  1. 1 パン1枚の片側にマヨを塗り、レタスを食べ易く裂いて乗せる。
  2. 2 フライパンに■を入れ、強火で点火。肉を広げる。中火にして、食べ易く切ったニラを加えて炒める。火を止めてタレを全体に混ぜる。1.に乗せる。
  3. 3 もう1枚のパンで蓋をする。
    ★この後、お好みにカットしてもOKです。

きっかけ

ハンバーガーを思わせる肉っぽいサンドイッチを作りました。

おいしくなるコツ

マヨは大匙1で1g程度の塩を含むようです。それで、片面だけ塗っています。レタス側です。汁もベチャつきません。 タレは控えめなようですが、マヨが結構効いているので大丈夫です。

  • レシピID:1650010394
  • 公開日:2018/09/18
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カテゴリ
サンドイッチ全般パンのお弁当(大人用)低カロリー主食焼肉のたれ鶏ひき肉
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料理名
鶏ひき肉&ニラで❤サンドイッチ♪(焼肉のタレ)
ジョン・リーバス
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