ヘルシーで減塩❤グリンピースでブロコ芯の味噌汁♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 小鍋に■を入れ、蓋をして強火で点火。沸騰後は弱火（蓋なしＯＫ）。
- 2 ブロコ芯を繊維と逆に薄切りして加える。人参は千切りして加える。野菜に火が通ったら、ダシを加え混ぜ、火を止める。味噌を溶かしながら加える。
- 3 器に移し、お好みで一味を振る。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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