5,6分で!?小松菜&ビアハム&シメジの卵とじ♪ レシピ・作り方

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ジョン・リーバス
卵に少しアレルギー(生卵が特に)があるので、しっかり火を通した為、5分以内で作れませんでした、、、❤・・❤
みんながつくった数 4

材料(約2人分)

オリーブ油
大匙1位
しめじ
半袋弱
ビアハム
薄、6枚
小松菜
半束位
2つ
欧風だし(魚介ベース使用)
小匙1位
塩胡椒(挽き立て、お勧め)
少々

作り方

  1. 1
    フライパンにオイルを入れ、強火で点火。シメジをほぐして加え広げる。ハムは重ねたまま板状に切って加える。火を少し弱める。
  2. 2
    小松菜を3cm程度に茎から切って、茎から1.に加える。ハムをほぐすように炒め、葉を加える。ダシを混ぜる。卵でとじる。塩胡椒で味を調える。

おいしくなるコツ

小松菜を早く洗うには、根元を1,2cm切り落とし、そこが汚れが多いので、そこから洗います。

きっかけ

小松菜の1品を作りました。

公開日:2018/03/26

関連情報

カテゴリ
肉野菜炒めごはんのお弁当(大人用)カルシウムの多い食品の料理フライパンだけでおつまみ卵とじ
関連キーワード
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料理名
5,6分で!?小松菜&ビアハム&シメジの卵とじ♪

このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス 常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪

つくったよレポート( 2 件)

2019/05/27 20:06
簡単にできて美味しかったです。 ごちそうさまでした(* ̄▽ ̄*)ノ
eina
ポチ、嬉しい♪アイコンも可愛いしネ!美味しそうに作ってくれて有難う♪ハムは重ね切りだよねwシメジも楽だしw私は簡単な程おいしく食べられる❤・・❤wwwレポ感謝❤
2018/08/18 08:18
常連の5分wこのレシピにパスタを投入!珍しくアレンジしてみた!シメジは切らしていて無しだけど美味しかった!簡単でたんぱく質お野菜摂れて良かった♪ごちそう様!
結后
一番乗り、おめでとー!ポチもテンションア~ップ♪アレンジは常に歓迎♪意外に難しいんだよね❤・・❤味を壊さないかとか、、、。5,6分なのに目ざといw520!感謝❤

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