５分！油なし❤スクランブル丼♪（紅生姜ご飯） レシピ・作り方
材料（１人分）
- 温かいご飯 １膳
- 紅生姜 ひとつまみ
- ☆水 大匙１
- ☆卵 ２個
- ☆たらこ切子 ふたつ
- ☆あおさ粉 小匙１位
- 天かす ひとつまみ
- 一味唐辛子 少々
作り方
- 1 炊飯ジャーの中でご飯と紅生姜を混ぜておく（冷めない）。
-
2
フライパン強火で☆を入れて、かき混ぜてスクランブルエッグにする。
★たらこは菜箸を両手に持って引っ張ると細かくなります。たらこが崩れた頃、火を止めて余熱で調理できます。 - 3 １．を丼に移し、２．をかける。天かすと一味をトッピングして出来上がり。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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