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レシピ詳細
おでんだしで❤キャベツ外葉&竹輪の煮物♪(塩昆布) レシピ・作り方
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約10分
300円前後
ジョン・リーバス
100円ちょっとです❤・・❤おでんより早くて野菜が食べられます♪
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
焼きちくわ
2.5本
キャベツ外葉
2枚
塩昆布
ひとつまみ
ルイボスティー(水でも)
350cc
おでんだし(市販品)
大匙半
作り方
1
竹輪は長さ半分にして斜めに2つに切る。キャベツは縦4つ程度にして2cm程度に切る。芯は短くして薄く切る。塩昆布とルイボスティーと共に鍋強火にかける(蓋をする)。
2
沸騰したらダシを加えて弱火で芯が煮えるまで火を通して出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
塩昆布が入ると、おでんっぽさも出て見栄えもアップします。
きっかけ
温かいおでんが食べたかったのですが手間なので、キャベツも摂れる煮物にしました。
公開日:2015/11/28
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関連情報
カテゴリ
おでん
食物繊維の多い食品の料理
日本酒に合うおつまみ
低カロリーおかず
その他の煮物
関連キーワード
シンプルおでん手軽焼きちくわ竹輪簡単安い
早いおつまみ塩昆布低カロリー海草ヘルシー
魚キャベツ外葉エコルイボスティーお袋煮物
あと1品鍋料理ミネラルビタミンダイエット
料理名
おでんだしで❤キャベツ外葉&竹輪の煮物♪(塩昆布)
このレシピを作ったユーザ
ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪
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