おでんだしで❤キャベツ外葉＆竹輪の煮物♪（塩昆布） レシピ・作り方
材料（２人分）
- 焼きちくわ ２．５本
- キャベツ外葉 ２枚
- 塩昆布 ひとつまみ
- ルイボスティー（水でも） ３５０ｃｃ
- おでんだし（市販品） 大匙半
作り方
- 1 竹輪は長さ半分にして斜めに２つに切る。キャベツは縦４つ程度にして２ｃｍ程度に切る。芯は短くして薄く切る。塩昆布とルイボスティーと共に鍋強火にかける（蓋をする）。
- 2 沸騰したらダシを加えて弱火で芯が煮えるまで火を通して出来上がり。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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