メープル味ヨーグルトソースで水菜サラダ♪（キウイ） レシピ・作り方
材料（約２人分）
- 水菜（レタス等でも♪） １株
- きゅうり ２分の１本
- リンゴ（赤が綺麗♪） ８分の１個
- キウイ ２分の１個
- ＊無糖ヨーグルト 大匙２
- ＊メープルシロップ 大匙半
作り方
- 1 お皿に水菜を４ｃｍ長さ程度に切って乗せる。縦２つ切りしてから薄く斜め切りしたキュウリを乗せる。クシ型で半分にして１ｃｍ幅程度に切ったリンゴを乗せる。
- 2 お椀程度の大きさの器の中でキウイを潰す。フォークでも指でもＯＫです。＊で味を付けてソースを作り１．にかけて完成。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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