ややダイエット!ソフトクリームと小豆でヨーグルト♪ レシピ・作り方

ややダイエット!ソフトクリームと小豆でヨーグルト♪
  • 5分以内
  • 100円以下
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
豆はダイエットの味方の気もして、せっせと食べています❤・・❤ついつい食べ過ぎるアイスも、ヨーグルトと一緒に食べると少量で済みます♪

材料(1人分)

  • 無糖ヨーグルト 大匙5
  • 苺ソフトクリーム 先の方3分の1位
  • オレンジキュラソー 小匙1
  • 簡単な小豆の砂糖煮 大匙山盛り1位
  • ID:1650006259

作り方

  1. 1 器にヨーグルトを入れる。
  2. 2 冷凍庫から出したてのソフトクリームを包丁などで切って、器の中央を避けて乗せる。手で持てます。パッケージの蓋をずらして包丁を入れる所だけ開けて切ると安定して切り易いです。
  3. 3 小豆を広い面に乗せる。アイス周囲ぐるりと乗せるよりカッコイイです。オレンジキュラソーを振りかけて完成。

きっかけ

ダイエット中も食べたいアイスクリームを、栄養も考えて他のものと合わせてみました。

おいしくなるコツ

苺味のアイスは、ヨーグルトに大変合います。小豆は、餡子でも良いのですが、盛り付け上こちらの方がバランスが取れて美味しそうです。

  • レシピID:1650006422
  • 公開日:2014/09/28
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子100円以下の節約料理低カロリーお菓子簡単お菓子その他の豆
関連キーワード
ひんやりデザートダイエットスイーツおやつ おもてなし小豆砂糖煮簡単早い安いヘルシー オレンジキュラソー苺ソフトクリームキレイ ヨーグルト食物繊維煮豆カルシウム女子力
料理名
ややダイエット!ソフトクリームと小豆でヨーグルト♪
ジョン・リーバス
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • 結后
    結后
    2016/11/19 08:40
    ややダイエット!ソフトクリームと小豆でヨーグルト♪
    丁度、小豆煮があったから作ったソフトクリーム無かったけど、苺アイスヨーグルト 乗せvr美味しそう~小豆だけでも美味しかった(^-^)❤ご馳走さまでした‼

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る