一度食べたら病みつき!上品な酸味イタドリチャーハン レシピ・作り方
材料(2人分)
- ごはん 茶碗3杯
- イタドリ 2~3本
- 釜揚げちりめん 大さじ3
- 塩 適量
- キャノーラ油 大さじ2
作り方
-
1
イタドリにさっと熱湯をかけるか、熱湯に浸けてすぐ引き上げ冷ます
(皮を剥きやすくするため) -
2
皮を剥く
剥きにくいようならもう一度熱湯をかける -
3
皮を剥いたものを小口切りに刻み、塩をたっぷり振りよくまぜてしんなりさせる
しばらく置いてからぎゅっと絞る -
4
フライパンに油をひき3とちりめんじゃこをさっと炒め
ご飯を入れていためる
きっかけ
高知の方に教えていただきました。一度食べたら病みつきになりました。
おいしくなるコツ
イタドリとちりめんじゃこの塩味だけでとっても美味しい! イタドリはすぐに柔らかくなってしまうので皮をむくときのお湯かけも、いためるときも手早くサッと!シャキシャキ感をなくさないように
- レシピID:1650000548
- 公開日:2011/02/07
関連情報
- カテゴリ
- その他のチャーハン
- 料理名
- イタドリチャーハン
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